不知道你在照鏡子看自己的時候，是什麼心情、什麼表情，只是單純整理儀容，還是無意識的看著鏡子的反射，再無意識的轉身；你有想過，喜歡鏡子裡反射面容的那個我嗎？
我們很大多數時間，以為是瞭解自己的，但其實不然，才會有句話叫＂自不量力＂；我也曾以為我是乖巧、良善好相處的人，但當情緒湧起，用張牙舞爪不可理諭來形容我也不為過，這樣的我還是用乖順溫和的外表來包裝自己，卻也常受暗潮洶湧的不穩情緒所苦，但無能為力，無法改變，就只好忽視，但問題點還是在。今生何期有幸，得遇明師，雖然剛開始只是好奇想體驗看打坐這件事，慈悲的 師父仍示現，讓我改變，從生活中去看見、去體會，學習＂感恩＂並真正實踐，以前總感嘆沒有人理解我、愛我，那是因為自己沒有先愛惜自己；現在的我，看著鏡子中那個微笑的自己，心中滿滿的感恩與讚歎，感恩 妙禪師父，讓我不再迷惘，願意正視自己的不足，願意善待自己不受情緒左右、願意真心關心身旁的家人朋友同事，你會發現心鬆鬆的、生活鬆鬆的，真好！有 明師引領，真好！
隨著年紀的增長，對於能健康、平安的生活是一件難得可貴的事；這幾天身體上的不適、頭痛欲裂，身在公司上班的我，根本坐立難安，無法專心分析工作上的問題，撐到一個階段，和公司請了假，也沒有力氣多走路，叫了計程車去診所看病。吃了藥，躺著休息，流了一身汗，還是覺得喉嚨刺痛不已，就不禁自責起來，為什麼平常不好好照顧自己呢？知道飲料不健康，平常飲料也沒少喝、明明知道晚睡不好，還常常偏過了十二點才上床，平常就沒有照顧好自己，加上天氣的變化無常，溫度驟降，當然容易感冒囉！
初接觸佛教如來宗是因為想要學打坐，聽說打坐能讓浮躁的心安定下來，嗯
這個我好需要！但坦白說，那時不覺得自己會有耐心和毅力的留下來，因為我是個凡事熱度不過三分鐘的人，更別說什麼依教奉行了，壓根沒有排在我的schedule規劃裡。不過 師父說，請弟子們給自己和 師父三個月的時間，試著從相信開始；好吧！我是個想求改變的人，我也知道，要改變必需要有個突破點，反正試著相信一下，應該不會吃虧，再者，看看 師父、觀察禪堂的環境、再打量一下這裡的師兄師姐，都還蠻正派的，這一關卡，可以先勇敢踏出去；再來要依教奉行哦，每週一法會、每日一禪定、參加佛理教導會懂佛理、接引利他…感覺步驟有點多耶，不過才三個月而己，時間咻一下就過了，有改變也是我賺到，萬一真的沒啥收穫，浪費的頂多是時間成本而己啦，算來算去這個有合算！（偷偷分享下，在精舍有依教奉行的師兄姐，沒有一個人沒有體悟和改變的）
一直以來在護持時，知道有些社會同修或甚至非同修，對弘法護持金心存罣礙或是排斥，因此障礙了開悟或是佛緣， 師父總是慈悲不捨，要弟子不要有一點點的勉強，要留下來、留在精舍依教奉行，好好開悟；甚至還要求學生同修絶對不能護持弘法護持金，哪怕是唸到博士也不行，因為 師父慈悲要學生同修專注在學業上，不要有任何的分心。
弟子從入門開始，持續護持弘法護持金到現在，從不覺得這點是障礙或產生任何懷疑；若問我，為什麼要護持，因為自己的見證和收穫，自己的心靈安定和喜樂、家人被 師父妙轉被保護的好好的，別人質疑不了，而自己也最清楚不過了。因為依教奉行，從行中開悟、從中體會，弘法護持金不僅僅是護持精舍開銷所需，更是護持一位住世佛陀奠基如來正法於千秋萬世、護持百千萬刧的苦難眾生、護持百千萬刧的苦難眾生中的你和我。
最近公司來了一位新同事，巧的是和我同天生日，年齡也相去不遠，自然有很多話題可以聊，因工作交集，所以在公事上也有很多互動；這位新同事大方熱情，卻道出因他個性一根腸子通到底，在公事處理上，不免得罪客人和同事，相當苦惱；在和他分享禪修後，聽到可以心安心定且可以可圓融圓滿，馬上約好了參加禪行分享會時間、接著便也入到 師父座下了。雖然到目前禪修時間不長，卻對自己無法好眠的狀況，有了大幅的改善，也笑說希望再多點時間來實驗，看可不可以像我一樣，好像面對工作上一切的逆境和困難，都不費吹灰之力迎刃而解。
前陣子適逢年中業績考核，由於公司考核制度相當嚴謹，除了業績表現，也會檢視工作觀念及態度；初來乍到公司不到一年的我，在高層主管辦公室接受『檢視』時，眼看著主管推推眼鏡，心想準備接受『指教』時，主管第一句話就直誇我表現非常好，足以當其他同事的楷模；當時，心中瞬間浮起的念頭就是：感恩 妙禪師父！讚歎 妙禪師父！
在公司擔任國外業務的我，其實大學本科是中文系，會走到我很喜愛的國外貿易這份工作，實在很感恩 妙禪師父的妙轉。到現在還是很清楚的記得，入到 師父座下前的我，總是渾渾噩噩，脾氣常常大暴走，在人前看起來很有想法和自信，人後卻是自卑的不得了，也會為了別人不經意的一句話，難過很久。常言道，身在苦中不知苦，即便那時的我，已在自我認同的夾縫中求生存，生活過的矛盾又不開心，還是不覺得我那時有什麼不好。但是，一直有個信念告訴我自己的是，好還可以更好！於是在一個工作轉寰的機緣下，因為大學同學的接引，入到了 師父的座下。
最近國際新聞播報的無不是尼泊爾大地震，斷垣殘壁、哀鴻遍野，災情不斷，無奈的家破人亡、生離死別令人不捨卻又無能為力。
在入到佛教如來宗妙禪師父座下禪行前，每每看到這樣的新聞事件，就不禁心頭一驚，除了要為這些遭遇不幸的人們祈禱外，也暗自希望這樣的事情永遠不要發生在自己和身旁的親朋好友身上。但又明白的知道，這只是癡人說夢；直到在 妙禪師父座下開悟後，明白了大成就明師的難遭難遇，明師可以帶領弟子離苦得樂。終於，芸芸眾生不再只有生、老、病、死、苦，而在人身滅度後，仍可以帶的走的，是在 明師座下依教奉行開悟的智慧境界，這樣的智慧在擁有人身時就可以享用到；最高境界是通過如來法則，成就佛道，利益十方眾生，這也是明師 妙禪師父的悲智願行。 明師帶領弟子開啟的智慧，用於一切各個方位，依循 明師，我們也能為自己及他人引出一條明路，帶來愛和希望，清楚的知道，當真正能看見別人，無所求的關心他人，如來就為我們開了路，破除分別心之門。小我有限、大我無限， 妙禪師父要給我們的是如來無限大寶藏！
記得小時候常被教導：為人要謙虛、話不要說滿，給自己保留幾分後路，不要到時下不了臺階…久了，這樣的觀念和態度，總為自己的不努力和不全力以赴，找了個理由藉口。卻又在看到同學同儕成功得意之時，心裡面不僅添了幾分醋味，總覺得時不我予。而入到了佛教如來宗 大成就明師 妙禪師父座下，讓我看到了種種的不可能，卻化成了無限可能。
妙禪師父教導弟子的，絶不是空妄的無根據的事，只是要弟子由『相信』開始，相信自己真的能變得更好、更不一樣，相信自己可以自利利人，對社會國家世界有所貢獻，相信自己真的可以做的到。怎麼做呢！？即是簡單的依教奉行－每日一禪定、每週一法會、參加佛理教導會、接引利他。雖然，這和我們以往所思所見不一樣，但要知道是否如實，不就來自大膽假設、小心求證嗎？這不也是科學的驗證；若只一昩的防範及預設種種的不可能，仍只是劃地自限、以管窺天，永遠羨慕別人的成就了。在禪行裡，我看到了實踐的重要性，而絶不是空口白話，紙上談兵。於是，打破了以往認為的話不要說滿、為自己保留臺階，而是更細膩的明白了，前方的路是什麼、要如何走，剩下的只是在旅途的過程中，不斷的歷練，開啟更大的智慧來提升。真的好想讓身旁的每一位親朋好友和有緣人都能一起知道，有大成就明師 妙禪師父真好！
在來到佛教如來宗 妙禪師父座下之前，我對修行是一點概念也沒有的；若真要講些什麼，只能勉強以記憶和曾經聽到的，拼湊出大概是上了年紀的人在靜坐之類的。直到真正追隨 妙禪師父，才瞭解到修行是一件這麼重要的人生大事。
過去我常認為人生不如意之事、十常八九，那些不開心和負面的林林總總，是生活、生命中主調，所以在遇到了困難和挫折時，很少會去找人訴說（應該說曾經嘗試過說出來，但根本沒有用，反而讓自己和別人都不開心、讓事情變的更糟）、也不懂得適時的抒發，常常在默默承受之餘，又不斷的埋怨，為什麼是我遇到這種事！？發出嗔心，雖然不甘願卻也莫可奈何。而在慈悲的 師父教誨下，明白了『因』都還是在於自己，這不就是解鈴還需繫鈴人嗎！但若沒有一位住世在人間的大成就明師，將祂見證到的如來大智慧告訴有緣人們，那麼人們終究還是汲汲瀯瀯的在功名利祿、人間富貴中打轉，印證到了生不帶來、死不帶去，唯有業隨身了。 師父告訴了我們人生所謂何來，要帶領弟子找到永生的美好，那是如來的家，心心念念的不捨孩子找不到回家的路。只要孩子們願意了，願意打開心門、願意依教奉行、願意行的出來，回頭一看，就會發現自己的高度和以前不一樣了，看到更美好的自己，也可以做更多更好的事，就是幫助和自己有緣的親朋好友們，都能認識大成就明師、到 師父座下，一起體會、體悟什麼是真正的好！
從小被教導要謙和禮讓、孝順父母、友愛兄弟，但至多也只成為考卷上奪得高分的標準答案，真正能付諸執行、用於生活上的又能有幾人？為了這個『雙重標準』的教導和迥然的生活模式，我始終抱持著疑問，卻總找不到答案。直到多年前來到佛教如來宗 妙禪師父座下，透過妙禪師父教導我們禪定以及簡單的幾個方法，我由行的過程當中愈來愈能明白，這些從小被教導的，並沒有它的矛盾之處，本意是好的、是善的，是『人』曲解了它、誤用了它。
要謙和有禮、孝順父母、友愛兄弟是好事啊！可是為什麼在做的時候，總覺得好像很難、很卡，做的不順；其實，這是因為缺乏了『感恩』，想想看，到底有什麼事，是別人必須得對我們付出的呢！？父母對我們好、兄弟姐妹對我們好、同學同儕對我們好，難道都是應該的嗎！？其實不然，沒有什麼是絶對的應該不應該，大家能相聚在一起，都是因緣和合，有這樣的緣份，所以聚首在一堂。我們心態不該只是坐享其成等待別人的付出，而是應該時時刻刻以『感恩』的心，面對生命當中的一切，當真心由心而發的感恩時，你會發現，這個世界不一樣了，變的溫暖、富饒、有色彩了起來，而且更棒的是，你真心的感恩，是有正面的能量，也同時讓和你相對應的人事物，也積極正面了起來。感恩 妙禪師父，讓我由感恩中，活的更自在精采，能夠感恩，真的太棒了！
回顧2014年，天災人禍、食安問題，乖舛不斷；在迎接新的年度，歡樂的跨年夜，也接連傳出不幸的消息，無數個家庭天倫夢碎。意外，不是在人們準備好才發生，所以才有人生無常的悲嘆；我們無法預測災難的來臨，於是在汲汲瀯瀯的生活夾縫中，常常迷失了方向，忘了所為何來。曾經，我也是如此，常覺得自己懸宕著不知道目標，過一天算一天；直到入到佛教如來宗 妙禪師父座下，妙禪師父教導弟子，人生所謂何來，擁有人身是如此的珍貴難得，告訴我們什麼叫真正的好，不是迷戀於眼前的功名利錄，而是永恆的大圓滿、大自由、大自在、大解脫。
妙禪師父以簡單的四個方法教導弟子，這方法都是弟子們一定可以做的到的，重點不是在於做，而是弟子在行的過程中，願意放下自己我執我見，願意去看見別人的苦，不再只看到自己、只感受自己，當願意了，去行了，從行中有更多的體會，而不斷的提升，這是開悟。 妙禪師父開示：『開悟就是如來（造物主）願意當我們的主人。』，即是有更大的格局和智慧，可以去面對生活當中的一切；所以以往看不見的、現在輕而易舉的看見了，還可以看的更廣更遠、以往執著的，於不開的，現在不再為之囹圄，囚困其中。今生有幸還到 妙禪師父，真是無上的福報和造化，唯珍惜、感恩並持之以恒的行，能看見最後， 妙禪師父要帶領我們－回家！
最近更能體會禪行的自在、沒有負擔及壓力，一切呈現自然而隨順圓滿。
在入到佛教如來宗妙禪師父座下禪行後，清楚的知道，當真正能看見別人，無所求的關心他人，如來就為我們開了路，破除分別心之門。小我有限、大我無限， 妙禪師父要給我們的是如來無限大寶藏！只要我們願意去伸手、去打開，就能看見！當別人以生氣的情緒來反應，以冷靜的態度，不是不理會，而是不去相應對方的情緒，流於業力交流。觀 師父住位，用 師父給予開啟的智慧，一切圓融圓滿，而怡然自在。
週六參加佛教如來宗禪行法會，法會中心得見證的師兄很年輕，大學剛畢業的年紀。在上臺分享前，和這位年輕的師兄照面，真是位陽光男孩啊！心想。靦腆的臉龐，但在和同修互動間，不失穩重又合宜的對談，這是 妙禪師父的弟子！
師兄上臺首先對 妙禪師父投以無限感恩。聽師兄侃侃道來，說出自己心底最深層的苦痛以及恐懼。原來，在我們認為原本該是單純又無憂無慮的年輕生命，竟是家暴陰影底下長大的孩子，而這樣的孩子，又因為敏感的體質，長期飽受低層靈性的干擾，無論如何奮力想掙脫，總是無能為力，造就了他極度沒有自信，將自己困在自己小小的城堡裡，保護自己，同時也隔離了和別人的互動。
最近公司舉行教育訓練，含括內容很廣泛，在聽的津津有味之餘，很驚歎的發現，即便有些工作職掌不見得和自己習習相關，但自己對於事物的接受，不再如往昔，只是一昧的排斥和不耐，只因為擔心會增加工作的負擔。這一切都感恩 妙禪師父！我們的師父 妙禪師父是一位大成就明師，提升弟子格局，讓我們看到愛和希望，入到佛教如來宗，真的是人生大不同的分水嶺！
有人說人的成熟及蛻變，是因為年紀的增長，然而，我們常常打開電視、翻開報章雜誌，許多令人唏噓不已的事，卻不見得是以年紀來區隔，看到太多社會新聞事件，那些平時令人羨慕、接受高級知識教育洗禮的、家境優渥的、前景看好的，卻是新聞事件的加害者。曾很深層的想過這是為什麼呢？也想過如果是自己，絶不會做出那樣的事。其實，無形的業力的手推著人們在命運定調的軌道上起伏，不由自己。也許我們是對方，不會做出我們覺得不容許的事，但別人看我們，也常常不解我們的呈現。雖然大多數人都相信因果，卻無法解脫因果，只能無奈的手接受或不接受，直到遇到大成就明師。 師父教導的是弟子絶對可以做的到的，在依教奉行過程中不斷見證自己的正向呈現，不只是禪行上的，更是生活上的，全方位的圓滿。感恩 師父，讓弟子看到好的自己，做自己生命的主人！
有多久沒有好好看待自己了？
在入到佛教如來宗妙禪師父座下前，接引我的大學同修分享，本門是開悟見性法門。當時的我，對於這句話，沒有任何感覺。一句『可以變的更好，為什麼不給自己機會試試』，像鈎子牽住了我，人的一生總在等待機會不是嗎？不把握而不斷的錯過，人生只有不斷悔恨，太可惜了。
問我來到大成就明師 妙禪師父座下，最大的收穫是什麼？那就是更認識自己，也知道要先好好的愛自己，才能愛別人。佛教如來宗，講的不是宗教和信仰，我們的 師父-妙禪，教導弟子、度化弟子，疼愛弟子，每一位弟子，都是 師父的心肝寶貝，要在這一世，回到永恆的家。最近參加如來正法班，聽見一位師姐在臺上的分享，她有一位智能障礙，智商只有五歲小孩的哥哥、一位身高到了高三還不到150公分的妹妹，身為他們的家人，能為他們做些什麼呢？在哥哥和妹妹被戲謔、被攻擊時、在他們傷心難過時，又能做些什麼呢？
不管是與生具來的缺憾、還是後天的遺憾，常常看著這些事的發生，我們總是無能為力。我想到了自己的爸爸媽媽、家人還有好朋友，在接引他們入門時，也不是這麼順利、在入門後，也因各自的習氣和想法，出現了不少的障礙。但是，對 師父的相信、以及追隨 師父修行的堅持，發現自己不再執著缺憾、那些求不得苦、因為智慧的開啟，不會做出產生遺憾的事。我也發現，以前總是容易灰心和容易放棄的態度，這些不再是困擾，有了更樂觀和正面，在生活常中更自在。
從小生活無憂無慮的我，並沒有什麼太大的煩惱，印象中只有考試運不順利是比較苦惱的事，但也唸到了大學畢業，大學期間還拿了二次獎學金。雖然知道比上不足比下有餘，我沒有什麼好怨懟的，但心中就是會惶恐不安，有無所適從的徬徨感，直到遇到了 妙禪師父。
初次聽到 妙禪的法號，是我大學同學的分享，她說她在佛教如來宗，追隨一位很棒的 師父修行，其實我本來是興趣缺缺的，什麼修行嘛，那根本是有錢有閒的老人家才會去做的事吧！猶然記得當時心中的OS。而會想入門試試的關鍵點是，一份想要為自己去好，也帶著冒險的嚐試心來看看，畢竟，這和以往的生活經驗是很大的不同，期待生活中摻入不同的元素，可以活的更精采點。
我們的 師父法號是 妙禪，是位大成就明師。在佛教如來宗如來精舍， 妙禪師父帶領教導弟子生命的真相和本質，我們在 師父的護祐下，一切是這麼的圓滿。然而，修行久了，有了修行的習性，認為一切都是理所當然。
在幾週前，看見法台的上的 師父，突然覺得 師父真的好尊貴，每一位和 師父行大禮的弟子， 師父都合十回禮，莊嚴又慈愛，我覺得好懺悔，大佛的慈悲，是沒有別心的，看看我們自己呢？是否常常覺得自滿，沒有和 師父印心，在自認為的全力以赴中，傲慢又無明。
