海倫@自在

最近公司來了一位新同事，巧的是和我同天生日，年齡也相去不遠，自然有很多話題可以聊，因工作交集，所以在公事上也有很多互動；這位新同事大方熱情，卻道出因他個性一根腸子通到底，在公事處理上，不免得罪客人和同事，相當苦惱；在和他分享禪修後，聽到可以心安心定且可以可圓融圓滿，馬上約好了參加禪行分享會時間、接著便也入到　師父座下了。雖然到目前禪修時間不長，卻對自己無法好眠的狀況，有了大幅的改善，也笑說希望再多點時間來實驗，看可不可以像我一樣，好像面對工作上一切的逆境和困難，都不費吹灰之力迎刃而解。

曾在禪行教導會上聽到老師分享，真正修行不是在禪堂精舍內，而是出了精舍後我們原本的行住坐卧所在；遇到不開心的事，是讓情緒主導，還是覺知轉境、遇到逆境是萎靡不振，還是堅定的心願意突破困境；在精舍的心安心定，不是只留在精舍，而是用於生活，品味於生活、並讓這善及美好，能帶動生活周遭，形成正向的力量及氛圍，這就是慈悲的　師父，要弟子不斷行接引力他；而弟子亦能由接引利他，行深細膩細膩行深中，不斷看見更美好的自己！